(株)スポーツオアシスが運営する、総合ウェルビーイング施設「CARAPPO 虎ノ門ヒルズ」が1日、虎ノ門ヒルズ ステーションタワー5階にオープンした。ワンフロア2,000㎡規模の会員制の施設で、“Reset for Creative Life”をコンセプトに『トレーニング、サウナ、メディテーション(瞑想)』の3つを1つの施設内で体験できる。
テクノジム社製の最新設備を揃えたジムエリアでは、各種トレーニングマシンに加えて、数十秒間の強い負荷の運動と、短時間の休憩や負荷を落とした運動を繰り返す“HIIT(High Intensity Interval Training)”プログラムを提供する。初心者から上級者まで幅広い体力レベルに合わせたプログラムを通じて、忙しい中でも効率的に運動の成果を得ることができるという。さらに5室設けられた専用個室ではパーソナルトレーニングも提供する。サウナ・スパエリアでは、2種類の趣が異なるサウナを浴室エリアに設けるほか、サウナ・冷水シャワー・パウダールームをすべて1室に完備したプライベートサウナも提供する。サウナ後には、枯山水や苔庭をモチーフにした2種類の”ととのい”部屋を用意する他、水風呂や高濃度炭酸風呂も設けている。さらにCARAPPOオリジナルの空間演出は音、映像、照明が連動するメディテーションスタジオでは、専門家が監修のマインドフルネスプログラムやヨガプログラムが体験できる。