日本ヨーガ療法学会主催の市民公開講座「ストレスマネージメントとしてのヨーガ療法」が4月24日、埼玉県・大宮で開催され、約370人が参加した。
同学会理事長の木村慧心氏は、インドで1920年頃から研究されている伝統的ヨーガとヨーガ療法について解説。「ユネスコで 6 月21日が国際ヨーガの日に制定され、日本を含む177ヵ国が参加するなど、近年、ヨーガを実習する動きが増えてきた」とし、アイソメトリックエクササイズなど、スポーツアスリートのパフォーマンス向上に活用されているケースを紹介。「統計の取り方も充実してきており、がんや糖尿病、心臓病などに関する医学論文も急増している」と語った。ホスピスの高齢者ケアでヨーガ療法を実践した・・・
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