マーク・ハイマン

1. 

   アメリカの名医が教える内臓脂肪が落ちる究極の食事 高脂質・低糖質食で、みるみる腹が凹む／マーク・ハイマン著

   　新型コロナ禍に伴う外出自粛で“コロナ太り”が増えている。肥満は、心筋梗塞や脳卒中、がんなどの重大な疾患リスク、感染症の死亡リスクを高めるという分析結果もあり“抗肥満”は注目のキーワードとなっている。本書では、「脂質…

   • 2020/6/26
   • 新刊紹介